Współpraca
Wychodzę naprzeciw potrzebom moich Podopiecznych, więc z pewnością znajdziesz w ofercie model współpracy, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Możesz wybrać sam jadłospis lub pakiet diety połączonej z treningiem. Ćwiczenia są dostosowane do Twoich preferencji – rozpisuję plany do wykonania w domu lub na siłowni. Prowadzę też treningi personalne stacjonarnie na terenie Warszawy.
Każdą dietę oraz trening dostosowuję indywidualnie do Twoich potrzeb i dokładnie opisuję. Dzięki temu uzyskanie wymarzonej sylwetki i wprowadzenie zdrowych nawyków jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.
Wybierz plan dla siebie
- 1 miesiąc współpracy
- Indywidualnie dobrana dieta
- Stały kontakt podczas współpracy
- Raporty kontrolne
- Plan dietetyczny
- Plan treningowy (dom/siłownia)
- Dobór suplementacji
- Raporty kontrolne
- Dieta na 3 miesiące
- Plan treningowy
- Nielimitowane konsultacje
- Kontrolne raporty
- 2 spersonalizowane diety
- Gotowanie tych samych dań
- Plan treningowy w wersji (dom/siłownia)
- Dobór suplementacji
- Nielimitowane konsultacje
- 8 treningów online
- Plan dietetyczny
- Dobór suplementacji
- Konsultacje video
- Treningi personalne
- Nauka poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- Indywidualnie dobrana dieta
- Odpowiednio dobrana suplementacja
- Analiza badań
- Stały nadzór efektów
Możesz liczyć na moje wsparcie. Z każdym Podopiecznym jestem w stałym kontakcie i odpowiadam na pytania.
Nie musisz się bać, że zaplanowane posiłki nie będą Ci smakować. W jadłospisie bazuję na produktach, które lubisz, a wszelkie uwagi i prośby uwzględniam przy układaniu planów.
Pakiet diety połączonej z treningiem lub ćwiczenia pod okiem specjalisty w Warszawie
Odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Jeśli jednak chcesz zadbać o siebie kompleksowo, wybierz pakiet diety z treningiem w wygodnej dla Ciebie formie.
Możesz wybrać wersję podstawową, czyli jadłospis z rozpisanym planem treningowym. Oferuję też pakiet łączący dietę z treningiem online. Jeżeli zależy Ci na osiągnięciu najlepszych rezultatów, polecam treningi personalne, które prowadzę na terenie Warszawy.
