Trener personalny dla mieszkańców warszawskiego Śródmieścia
Jeśli zastanawiasz się, czy skorzystać z usług trenera i dietetyka w Warszawie-Śródmieście, mam złe wieści. Od zastanawiania się jeszcze nikt nie schudnął! Natomiast dzięki stosowaniu mojego planu dietetycznego – już tak. Decyzja należy do Ciebie. Możesz w dalszym ciągu odkładać dietę i zadbanie o sylwetkę i wagę na „kiedyś”, albo już teraz skontaktować się ze mną i zrobić kroku lepszej wersji siebie!
Jako dietetyk w Warszawie-Śródmieście ułożę dla Ciebie pomagający schudnąć, zbudować masę lub utrzymać prawidłową wagę plan dietetyczny. Stworzę dla Ciebie również plan treningowy. Przekonam Cię, że ćwiczenia nie gryzą i mogą być naprawdę przyjemne! Znam receptę na zdrową sylwetkę bez głodówek i karkołomnych ćwiczeń. Chcesz ją poznać? Porozmawiajmy – skontaktuj się ze mną, aby zawalczyć o wymarzoną figurę.
Potrzebujesz trenera personalnego w Warszawie-Śródmieście? Oto jestem!
Ćwiczenia to tylko zakwasy, ból mięśni, zadyszka i strata czasu… Jako trener personalny słyszałam już dziesiątki takich opinii od osób, które pokochały aktywność fizyczną. Ze mną nie tylko zbudujesz formę, ale też nie będziesz sobie w stanie wyobrazić życia bez sportu. Dlaczego?
- Każdy mój podopieczny otrzymuje swój plan treningowy – dopasowany do możliwości
Nie od razu będziesz wykonywać intensywne ćwiczenia – ponad swoje siły. Moich podopiecznych, którzy do tej pory sport omijali szerokim łukiem, nie rzucam na głęboką wodę. Stopniowo przyczajamy ich do ruchu, coraz intensywniejszej aktywności – by nie zniechęcili się do ćwiczeń.
- Opracowuję indywidualny plan treningowy
Powiedz mi, jaką formę ruchu lubisz. Wolisz treningi siłowe czy cardio? Lubisz biegać, a może chętnie pływasz? Stworzę dla Ciebie plan treningowy dopasowanych do Twoich preferencji.
- Przygotuję dla Ciebie plan treningowy, który pomoże Ci utrzymać prawidłową masę ciała
Będzie to aktywność dopasowana do Twojego trybu życia i ćwiczenia, które będą faktycznie sprawiać Ci przyjemność.
Dbaj o formę i sylwetkę – rób to z doświadczonym trenerem personalnym!
Odchudzanie to nie bułka z masłem. Rozpoczęcie treningów również nie zawsze jest łatwe. Dlatego skorzystaj z mojej pomocy. Jako dietetyk i trener personalny będę wspierać Cię na każdym etapie drogi do wymarzonej sylwetki. Nie bój się zmian na lepsze. Już teraz skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia, by zacząć pracować nad sobą – nad lepszą wersją siebie. Stworzę dla Ciebie plan treningowy, który powoli, stopniowo przyzwyczai Twoje ciało do wysiłku fizycznego. Z czasem ćwiczenia wejdą Ci w krew – uzależnisz się od wyrzutu hormonów szczęścia tuż pod treningu. Opracuję dla Ciebie plan dietetycznych, który będzie początkiem trwałych zmiany w Twoim sposobie żywienia. Proste przepisy na smacznie i zdrowe dania przekonają Cię do zbilansowanych i pełnowartościowych posiłków.
